在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 58.48克 | 碳水物: 157.32克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Via Verde Bio Primia Orzo Perlato, Ponti Insalata per Riso. 晚餐: Tigros Hamburger di Filiera Scottona, Peperoni Arrostiti. 小食/其他: Banana, Fage Fage Trublend Vaniglia, Lamponi. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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