在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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48.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 91.68克 | 蛋白质: 95.26克 | 碳水物: 219.16克.
午餐: Minced Pork (Cooked), White Rice, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). 晚餐: Chicken Feet, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Winter Melon, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , White Rice, Beef Curry, Pork Meatballs, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). 小食/其他: Durian. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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