在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2142 千卡
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脂肪: 77.74克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 265.08克.
早餐: Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Danone Skyr Framboos. 午餐: Suikerklontje, Délifin Gerookt Paardenvlees, Meergranenbrood. 晚餐: Groente-Kaassoufflé met Gebakken Aardappeltjes. 小食/其他: Pizza met Dunne Korst, met Vlees en Groenten, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Rozijnen (zonder Pit). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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