在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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394 千卡
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脂肪: 15.57克 | 蛋白质: 24.75克 | 碳水物: 75.79克.
早餐: Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tahu. 午餐: Tahu, Japfa Seafood Lovers Otak Otak, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Sawi Putih Mentah, Young Green Onions. 小食/其他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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