在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 95.81克 | 碳水物: 130.20克.
早餐: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Запеканка шоколадная с малиной, Лаваш из цз и ржаной муки, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Томатная Паста, Пельмени 🥟, Салат 🥕 🥚 🧀, Домик в деревне Сметана 15%. 晚餐: Салат 🥕 🥚 🧀, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Котлеты с курицей и кабачком. 小食/其他: Конфета из шоколада и фиников, Конвертики. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|