|
efek karna lagi sakit jadi ny naik lagi🤧 tetap semangat😇
|
62.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 18.16克 | 蛋白质: 119.81克 | 碳水物: 131.18克.
早餐: Pepaya, WRP WRP Everyday 110, Yakult Yakult. 午餐: Teh Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Yakult Yakult, Pepaya. 晚餐: Teh Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Teri, Yakult Yakult. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|