|
Мне кажется я никогда не обойду этих пользователей. Весь день сижу на работе и даже сделав вечером хорошую прогулку, эти самые пользователи - всегда меня обходят. Я хочу соревноваться с теми, кто тоже вынужден сидеть в кресле на работе, а не со всеми ими.
|
1802 千卡
|
脂肪: 83.57克 | 蛋白质: 130.02克 | 碳水物: 132.12克.
早餐: Обережье Творог 5%. 晚餐: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. 小食/其他: Арахисовая Паста. 更多的......
|
|
 评论
сегодня 41000+ шагов. но я с ночной смены пришла. когда я работаю в день. на работе чтоб не засиживаться чаще хожу. чаю попить например значит кружку несу отдельно, чай отдельно. после смены 12часовой иду с псом на прогулку 12000+шагов обычно выходит, бывает больше смотрю по состоянию итого в день работы так сказать выходит 25000+шагов
))
2020年06月16日 会员：: светулек-svetulek
|
Я гуляю утром с ребёнком 2 - 3 часа и вечером тоже 2-3 часа... И у меня выходит за день 5000-7000)) поэтому те, кто шагает более 10000 для меня уже большие молодцы)
2020年06月17日 会员：: kashana26
|
Arcadyfs,😁 согласна с вами надо соревноваться с тем у кого работа сидячая но говорят это отмазки и мы должны найти время ,я перестала лифтом пользоваться на 9 этаж хожу и спускаюсь все равно шагов иногда мало около 5000
|
|
|