在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2392 千卡
|
脂肪: 90.04克 | 蛋白质: 88.49克 | 碳水物: 315.48克.
早餐: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, İçim Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. 午餐: Kaşarlı Tost. 晚餐: Zeytinyağlı Barbunya, Pancar, Menemen, Uno Karabuğdaylı, Peynirli Börek. 小食/其他: Simbat Mebrum Hurma , Karpuz. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|