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PurpleAsh93的日记, 2020年06月16日

在2020年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
61.7 公斤 最近减少: 20.0 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月16日:
532 千卡 脂肪: 32.31克 | 蛋白质: 24.49克 | 碳水物: 37.32克.   午餐: Buffalo Cauliflower chicken casserole, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Calavo Avocado, Strawberries, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Up&Up Fiber Therapy, Blackberries . 更多的......
2023 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.8 公斤

29支持者    支持   

评论 
Thank you for telling me you were you. And congrats on the drop 
2020年06月16日 会员:: liv001
Nice drop, love!!! 🙌🏻 
2020年06月16日 会员:: newnamewhodis
Super job! 4 below goal! I've never ever been there... But someday I hope! ❤️🌹❤️ Have a great day, Ashley!  
2020年06月17日 会员:: melissatwa
Liv- 😘 and thanks!! Whodis- thanks girl💜 Petra- thank you friend! Melissa- thank you💕, it’s back and forth. I indulged in a LOT of chocolate cake Late last night and am not home to weigh in😰 so hoping tomorrow I’m not TOO much higher😝 you are so amazing, you are at goal, and look incredible😍😍 have a wonderful day!! 
2020年06月17日 会员:: PurpleAsh93
Awesome luv!! 💪💪💪💜💜💜💚 
2020年06月17日 会员:: jcmama777
Awesome!! 
2020年06月17日 会员:: Steven Lloyd
Yee hah!! 💪🏼🤠 
2020年06月17日 会员:: Linedrive841
Jc, Steven, linedrive- thanks friends 💪🏼🤩 
2020年06月17日 会员:: PurpleAsh93

     
 

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