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x 2 😜
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3277 千卡
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脂肪: 128.17克 | 蛋白质: 208.57克 | 碳水物: 316.08克.
早餐: Ogórek (Obrany), Pikok Pasztet Wieprzowy, Chleb Pszenno-Żytni, Dino Kiełbasa Polska Surowa, KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. 午餐: Truskawki. 晚餐: Ketchup, Ser Gouda, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Bułka Pszenna. 小食/其他: Lody z odżywką, Storck Merci, Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao. 更多的......
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3146 千卡
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运动:
看电视 - 3 小时, 看书 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 驾驶 - 40 分钟, 休息 - 5 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
ja dzisiaj kebsik, kebsiunio więc 🤝😉👍
2020年06月16日 会员：: gaweł_po_40
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