在2020年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 102.89克 | 碳水物: 177.50克.
早餐: Valor Chocolate Amargo sin Azúcares Añadidos, Sabu Maní Tostado sin Sal, Quaker Avena Multisemillas, Arándanos, Frutillas, Supletech Women Whey Protein. 午餐: Banquete Arroz Pregraneado Grado 1, Zumo de Limón, Morrón, Jumbo Bistec Posta Negra. 晚餐: Colun Queso Light, Tomates, Huevo, Sanabel Pan Árabe Blanco. 小食/其他: Costa Donuts, Galletas de Avena y Plátano, Alfajor de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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