|
Перекус на 121 ккал: смузи из апельсина, киви, сельдерея, мяты и воды
|
1549 千卡
|
脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 99.67克 | 碳水物: 163.24克.
早餐: Авокадо Авокадо, Овсянко-блин на перепелином яйце, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ашан Форель Радужная. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Рыбный Суп, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Рис Вареный. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Маш , Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сырники, Черешня, Сельдерей, Ашан Киви, Магнит Апельсин. 更多的......
|
|