在2013年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 44.65克 | 碳水物: 98.46克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Polenghi Polenguinho Light, Polenghi Queijo Polenguinho Light, Presunto de Peru. 午餐: Suco Caju Suco Fruta Caju, Bifum Macarrão Oriental, Queijo Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dobradinha, Ravioli com Molho de Tomate. 小食/其他: Banana Prata, Yoki Amendoim Japonês. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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