在2020年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 131.08克.
早餐: Кофе, Помидоры, Grow Food Яичный Скрэмбл, Картофель Отварной. 午餐: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Кофе, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 晚餐: Клубника, Era Green Семена Чиа, Даниссимо Творожный с Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Тимоша Чак-Чак Медовый, Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|