注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
abelle fir
日记
2020年06月16日
abelle fir的日记, 2020年06月16日
abelle fir的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
udah 2minggu turun 4kg dengan defisit kalori, rata" konsum 1000kal per hari
查看饮食日历
, 2020年06月16日:
953 千卡
脂肪: 36.92克 | 蛋白质: 50.63克 | 碳水物: 109.20克.
早餐:
Pear.
午餐:
Quaker Oat.
晚餐:
Tea with Milk and Sugar, Chicken Leg (Skin Eaten), White Rice.
小食/其他:
Fried Tofu .
更多的......
1922 千卡
运动:
心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
abelle fir的体重历史
查看完整的历史记录
