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xiyoutu
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2020年06月16日
xiyoutu的日记, 2020年06月16日
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FATR 18
61.8 公斤
最近减少:
28.2 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月16日:
1187 千卡
脂肪: 103.73克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 17.24克.
午餐:
Daisy 酸鮮奶油, 苦瓜, 糖, 澳洲純牛肉漢堡片.
晚餐:
糖, 澳洲純牛肉漢堡片, 安佳 有鹽奶油, 沙茶醬, 金針菇.
更多的......
1625 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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