在2020年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 64.33克 | 蛋白质: 77.95克 | 碳水物: 96.54克.
早餐: García Baquero Queso Curado Maestro, Lacasa Conguitos Chocolate Blanco, Pompadour Té Verde, El Arbol Aguacate, Huevo Cocido. 午餐: Natreen Edulcorante, Canela, Carrefour Bio Semillas de Chía, Auchan Yogur de Soja Natural, García Baquero Queso Curado Maestro, Sandevid Tinto de Verano Limón 0+0, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Ensalada Light. 晚餐: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), McDonald's McFlurry Filipinos Chocolate Blanco. 小食/其他: Hacendado Torreznos Morro. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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