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Mneme
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2013年08月11日
Mneme的日记, 2013年08月11日
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3x,x
41,6
79.9 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2013年08月11日:
954 千卡
脂肪: 44.28克 | 蛋白质: 55.68克 | 碳水物: 81.07克.
早餐:
Bruschetta Paprika, Bacon, Omelett.
晚餐:
Pizzabrötchen mit Schinken & Käse, Crispy Chicken Caesar Salad.
更多的......
2206 千卡
运动:
睡眠 - 9 小时, 休息 - 7 小时, 坐着 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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