在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1915 千卡
|
脂肪: 90.83克 | 蛋白质: 60.39克 | 碳水物: 225.17克.
早餐: Пирожок с Луком и Яйцом. 午餐: Пшеничный Хлеб, Ермолино Сосиски "Классические", Слобода Кетчуп Чили. 晚餐: Сахарный Песок, Ревень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Груша, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Смак Хлеб Бородинский, Пшеничный Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|