在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 57.17克 | 碳水物: 67.34克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Ржаной Хлеб. 午餐: Окрошка на Сыворотке, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. 晚餐: Метро Корейка Свиная, Помидоры, Морковь по-Корейски, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. 小食/其他: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|