在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 113.86克 | 碳水物: 91.83克.
早餐: Lindo Шоколад Молочный Классический, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Ветчина Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Салат из капусты, Рыбные котлетки, Зеленый Чай. 晚餐: Клубника, Чай, Творог 5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|