在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 154.63克.
早餐: Café. 午餐: Hacendado Aceite de Oliva Spray, Pan Blanco, Huevo Frito, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Puré de Calabacín. 晚餐: Sandía, Pan Blanco, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Patatas Cocidas, Ocean Sea Pulpo Cocido Natural. 小食/其他: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Plátano. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|