|
Keto diner: Na een heel fijn weekend met de familie, eet ik vandaag alleen😢 Aan de andere kant, kun je dan wél iets eten wat je man minder lekker vind.😂 En dat heb ik dus gedaan! Maaltijdsalade spek/geitenkaas.😋
|
1333 千卡
|
脂肪: 111.06克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 18.60克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Walden Farms Caramel Syrup, Blooker Cacao Poeder, Verstegen Ras El Hanout, Slagroom, AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, Nobles 100% Kipfilet, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes. 晚餐: Marne Milde Franse Mosterd, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Zonnebloempitten, AH Ijsbergsla, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Olijfolie, Geitenkaas (Zacht). 小食/其他: Jumbo Cola Zero Sugar Marshmallow, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
|
 评论
|
|
2020年06月15日 会员：: MiirjamO
|
2020年06月15日 会员：: annemiek rembil
|
Over een uurtje is mijn mannetje weer thuis, als het goed is.
Nog maar even met de katjes spelen😊
Fijne avond lieverds😘
2020年06月15日 会员：: keto_danny
|
Die ga ik ook maken heerlijk 😜
2020年06月15日 会员：: mj_jayde
|
2020年06月15日 会员：: keto_danny
|
Heeeerlijk! 🥓 spek met geitenkaas. Die ga ik onthouden. Wat voor geitenkaas koop je dan?
2020年06月15日 会员：: kathkatharina
|
Ja ik wil ook graag het recept:)
2020年06月15日 会员：: kathkatharina
|
2020年06月15日 会员：: mj_jayde
|
Maaltijdsalade spek/geitenkaas:
(1 persoon)
- 100 gram ijsbergsla.
- 50 gram zachte geitenkaas
- 50 gram licht uitgebakken spekjes.
- 30 gram zongedroogde tomaten.
- 10 gram zonnebloempitten
- 10 gram pompoenpitten
Dressing:
(2 personen)
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel grove mosterd
- 1 eetlepel syrup gold(stevia)
- 2 eetlepels limoen/citroen sap.
- Peper en zout.
Maak eerst de dressing, en zet aan de kant. Zo kunnen de smaken wat intrekken.
Rooster de pitten in een droge koekenpan.
En bak de spekjes licht uit.
Zet aan de kant.
Doe de gesneden sla op het bord.
Daarop de fijn gesneden zongedroogde tomaatjes.
Bak de plakjes geitenkaas 5 minuten in de oven, op 180 graden.
Doe de overige ingrediënten op het bord. En leg de kaas bovenop de salade. Maak al met de helft van de dressing.
Eet smakelijk!
2020年06月15日 会员：: keto_danny
|
Dat zijn de zachte geitenkaasjes, dus van die witte rondjes
2020年06月15日 会员：: keto_danny
|
Heerlijke combinatie hé! Is appelstroop keto? Geitenkaas met appelstroop is ook mega lekker ben ik achter. Lees, ik moest appelstroop gaan eten, vond het eerst vies, tot ik het combineerde met een plak geitenkaas. Super lekker. Of ben ik raar dan? 😂😂
2020年06月15日 会员：: Dappere-Dodo
|
Bedankt voor het uitschrijven Danny!
2020年06月15日 会员：: kathkatharina
|
2020年06月15日 会员：: mj_jayde
|
Ik doe altijd balsamico creme op mn geitenkaas...maar appelstroop lijkt er ook op een zuurtje 🍎😋
2020年06月15日 会员：: mj_jayde
|
Van alles wat ik eet, heb ik recepten gemaakt.
Dus je hoeft maar te roepen, en ik kopieer het hier naartoe.😊
2020年06月15日 会员：: keto_danny
|
|
|