Almoço: file de frango, alface, brocolis e cenoura
|
1040 千卡
|
脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 127.64克 | 碳水物: 24.13克.
午餐: Cenouras, Body Action Isolate Whey Gold, Coco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Seara Filé de Peito de Frango. 晚餐: Body Action Isolate Whey Gold, Iogurte de Kefir, Ovo Mal Cozido. 小食/其他: Torta de Frango Low Carb, Bolo de Cenoura Low Carb. 更多的......
|
|