在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 72.49克 | 碳水物: 15.03克.
早餐: Sadia Peito de Peru Light, Queijo Branco, Ovo Cozido. 午餐: Água com Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Canto de Minas Creme de Ricota, DIA Patinho Moído, Sadia Peito de Peru Light, Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Café, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Light. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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