在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 23.70克 | 蛋白质: 61.21克 | 碳水物: 127.55克.
早餐: Susu Kedelai. 午餐: Fitbar Fruits, Susu Kedelai, Sayur Campuran. 晚餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur, Tahu Kukus. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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