在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2239 千卡
|
脂肪: 96.86克 | 蛋白质: 142.71克 | 碳水物: 201.66克.
早餐: Now Foods Raw Pumpkin Seeds , Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Chicken Breast, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Date, Almonds , Экстра Овсяные Хлопья Клинские, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем. 晚餐: Date, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Ешь Деревенское Ржаные Лепешки От Татьяны Андриановой (3Шт), Chicken Breast, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский. 小食/其他: Активиа Натуральная, Активия Йогурт Натуральный, Apple, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peach. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|