在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 28.34克 | 蛋白质: 48.85克 | 碳水物: 133.61克.
早餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daun Bawang (Loncang), Putih Telur, Mentimun (dengan Kulit), Soto Ayam, Nasi Putih. 午餐: Madurasa Madu, Quaker Oat. 晚餐: Pisang Apel. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|