在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 31.31克 | 蛋白质: 31.35克 | 碳水物: 56.83克.
早餐: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. 晚餐: Зеленый Лук, Кинза, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Доброфлот Горбуша Натуральная, Помидоры Черри, Булгур (Вареный). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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