在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 55.22克 | 碳水物: 65.00克.
早餐: Растительное Масло, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Лук, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Grondard Конфеты Марципан с Кокосом, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Горбуша Жареная, Рис Отварной. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|