在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 64.39克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 178.09克.
早餐: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Сильпо Хлеб Скандинавский, Жареное Яйцо, Киш со Шпинатом, Курицей и Моцареллой. 午餐: Клубника, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. 晚餐: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Банан, Клубника, Сильпо Хлеб Скандинавский, Премія Тунец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Шоколадное Печенье, Финик. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|