在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 34.34克 | 蛋白质: 94.14克 | 碳水物: 181.25克.
早餐: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung, Tomat Merah, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Finna Sambal Bawang, Pisang Kepok Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam. 小食/其他: Sosis Ayam, Udang, My Roti Roti Isi Cokelat, Rambutan. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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