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bankgirl1的日记, 2013年08月14日

Clean eating is a constant struggle.

查看饮食日历, 2013年08月14日:
1507 千卡 脂肪: 100.46克 | 蛋白质: 103.07克 | 碳水物: 73.94克.   早餐: Atkins Pumpkin Flapjacks, Unsalted Butter Stick, Bacon. 午餐: Coconut Dream Unsweetened Coconut Drink, Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla. 晚餐: Avocados, Mayonnaise, Scallions or Spring Onions, Celery, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Monterey Jack Cheese, Spinach, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. 小食/其他: Weyauwega String Cheese, Water, Teavana Matcha Green Tea, Fage Total 5% Greek Yogurt, Bare Naked Peak Protein Granola, Strawberries. 更多的......
2361 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 55 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Newman's Own Ranch ...No MSG!...with sliced green peppers to dip with?...mmm mmmmmmm  
2013年08月14日 会员:: sarahinwv

     
 

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