在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2197 千卡
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脂肪: 116.76克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 278.82克.
早餐: Kerupuk Putih, Saus Tiram, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Puyuh, Nasi Putih. 晚餐: Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Seblak, Good Day Vanilla Latte, Sosro S-Tee, Kue Pancong. 更多的......
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稳定体重
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