在2020年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 21.95克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 113.03克.
早餐: Sureña Margarina, Fuchs Pan Molde Integral. 午餐: Zanahoria, Minuto Verde Arvejas, Sopa de Arroz con Pollo, Repollo, Repollo Verde, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Super Pollo Pechuga Desmenuzada de Pollo al Agua. 晚餐: Repollo Verde, Repollo, Zanahoria, Arvejas, Super Pollo Pechuga Desmenuzada de Pollo al Agua. 小食/其他: Nescafé Tradición, Nescafé Tradición. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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