在2020年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2017 千卡
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脂肪: 39.97克 | 蛋白质: 172.97克 | 碳水物: 265.97克.
早餐: Huevo, Tomates Cherry, Chef Aceite Maravilla, Pimentón, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). 午餐: Zumo de Limón, Pimentón, Cochayuyo, Rúcula, Tomates Cherry, Champiñones, Wasil Porotos Negros, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. 晚餐: Miel, Plátano, Frutillas, Soprole Leche Descremada, Mi Tierra Avena Integral, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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