在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3310 千卡
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脂肪: 56.73克 | 蛋白质: 124.34克 | 碳水物: 579.64克.
早餐: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Banane, Oatsome Alice im Beerenland, Kaffee mit Milch. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Filinchen Original, Bönsel Kochkäse, King's Crown Kidney-Bohnen, Sauerteig Brot, Alnatura Streichcreme Kräuter, miree Französische Kräuter, Bönsel Kochkäse, Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Salakis Schafskäse Light 9%, REWE Avocado, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Sauerteig Brot. 小食/其他: Kinder Bueno Ice Cream Bar. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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