|
Koştum, yoruldum, hakkettim, Bence bir pazar kahvaltısı böyle olmalı.
|
867 千卡
|
脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 42.21克.
早餐: Kahve (Demlenmiş). 午餐: Doğal Peynir, Zeo Siyah Zeytin Ezmesi, Kiraz Domates, Ceviz, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Yeşil Biber, Menemen. 晚餐: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Kayısı, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
|
1966 千卡
|
运动:
跑步 - 10公里/小时 - 40 分钟, Crossfit - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
zeytinlerin rengini çok beğendim nihalanım tebrikler.
2020年06月14日 会员：: minervanintopuzu
|
cevizin bolluğunu da ben 🤤
2020年06月14日 会员：: ranatolia
|
Salatanız pek güzel Nihal hanım. Mücver tarifi için de teşekkürler.
|
Keşke komşu olsaydık Nihal hanımcım 🥰 Sağlıklı ve lezzetli görünüyor her şey 🌺🌸
|
Teşekkür ederim Mekdanıs Hanım, bizim zeytinliğin güzellikleri 🌺
Reyhananım cevizli ekmeğimde cevizler için pinti demişlerdi bana, GÖRÜP FEYZALSINLAR DİYE ELİMİ KORKAK ALIŞTIRMADIM :))
Ataleia bey rica ederim ne demek 🌷
Sultananım keşke olsaydık ❤️ Sabah kahvelerinin tadı daha güzel olurdu o zaman 🌺
2020年06月14日 会员：: nhl_ylmz
|
Yeni gördüm. İşte renk uyumu budur. Tebrikler Nihalanım🌹🌹🌹
|
|
|