在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1983 千卡
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脂肪: 65.87克 | 蛋白质: 99.56克 | 碳水物: 248.35克.
早餐: Cappuccino, Pão de Mistura Torrado. 午餐: Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 晚餐: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Couves de Bruxelas (Congelado), Arroz Branco (Médio, Cozido) . 小食/其他: Nestlé Cheerios , Nespresso Café Expresso, Peras, Banana, Café Expresso, Pêssego. 更多的......
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