在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
747 千卡
|
脂肪: 25.41克 | 蛋白质: 52.69克 | 碳水物: 76.38克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Арахисовое Масло , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . 午餐: Flax Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|