在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 75.63克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 217.01克.
早餐: Dolce Albero Арахис в Карамели, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 午餐: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное. 晚餐: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе (Растворимое), Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Творожная Запеканка ПП. 小食/其他: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|