|
Доброе утро ☀️ Завтрак Творожные вафли Творог 9% 1 пачка Яйцо 🥚 1 шт Рисовая мука 13 гр Ванил сахар Получилось 2 штуки вафли на 390 ккал Ешьте, и худейте Всем добра вашему дому
|
1473 千卡
|
脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 82.89克 | 碳水物: 153.69克.
早餐: Красная Цена Овсяное Печенье, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Mars Протеиновый Батончик Баунти, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Leor Свекла Отварная. 晚餐: Кабачки Жареные, Утиное Мясо. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
|
 评论
Приглашаю всех желающих в бесплатный чат Правильного питания и спорта!
У нас:
- поддержка 24/7;
- мотивация
- много вкусных пп рецептов каждый день;
- тренировки оффлайн и онлайн;
- бесплатные марафоны
И многое другое!
Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, тогда вам к нам в вайбер-чат!
Если хотите присоединиться к нашей компании стройнеющих, пишите!
Вайбер 89171083104
|
Девочки, девушки, красавицы (18+). Не нужно худеть к лету, к новому году, к 8 марта, для кого-то!Стройнейте для себя и прямо сейчас!🍉🍉🍉 приглашаю всех в наш бесплатный чат 💕"FitnessНяшка"💕, где мы с девочками стройнеем и поддерживаем друг друга в этом, а кто похудел просто остаётся с нами и правильно питается☝️ грамотный консультант по ПП расскажет как правильно это сделать. Никакого голодания, ешь и худей как делаю это я! Просто напиши мне "хочу в чат"👉 viber 89082203203
2020年06月14日 会员：: nastik.1991
|
2020年06月14日 会员：: Анчоус12
|
|
|