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Aquele dia que vc faz um jejum de 15h, faz duas refeições caprichadas e não consome 1/3 da meta diária em kcal! Chocadaa.
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 评论
Bom dia...Sheila...quanto de calorias VC costuma consumir?e seus macros?
2020年06月14日 会员：: mararioclaro
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1300 kcal 60% gordura 30% proteína e 10% de carbos
2020年06月22日 会员：: Sheila Carvalho
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