在2020年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 37.76克 | 碳水物: 143.21克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 桂格(Quaker) 原片大燕麥, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 蘋果(去皮). 小食/其他: 蠶豆. 更多的......
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稳定体重
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