在2020年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
626 千卡
|
脂肪: 18.57克 | 蛋白质: 44.07克 | 碳水物: 72.48克.
早餐: Яблоко, Черный Перец, Соль, Укроп, Яичный Белок, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. 午餐: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Epica Йогурт Ананас. 晚餐: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|