在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 37.24克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 24.94克.
早餐: Green Tea. 午餐: Spectrum Chia Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Trader Joe's Raw Pepitas, Mayonnaise, Lettuce, Celery, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Parsley, Chicken Stock, Chicken Breast, Carrots, Celery. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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