在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 143.54克 | 碳水物: 237.71克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tortitas de Arroz, Plátano, Hacendado +Proteínas Natural. 午餐: Fini Finitronc, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla de Patatas. 晚餐: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Mandarina, Pan de Pueblo, Tortilla de Patatas, Hacendado Atún Claro al Natural. 小食/其他: Hacendado Chocolate Negro 72%, Valor Cacao Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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