在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2196 千卡
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脂肪: 105.39克 | 蛋白质: 135.34克 | 碳水物: 173.67克.
早餐: Montesinos Queso Fresco de Cabra, Aguacate, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Central Lechera Asturiana Leche Entera. 午餐: Naranjas, Verdura Plancha, Pechuga de Pollo, Hacendado Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Crema de Verduras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Queso de Mezcla Tierno Light Lonchas, Heinz Ketchup, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. 小食/其他: Hacendado Leche Entera, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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