在2020年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 192.92克.
早餐: Pisang, Tempe, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Sayur Asem, Bawang Bombay Dimasak, Tahu, Tempe, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Sari Gandum, Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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