在2020年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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91.8 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2193 千卡
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脂肪: 86.16克 | 蛋白质: 81.29克 | 碳水物: 277.07克.
早餐: Arla Yalla! Proteinpudding Salt Karamell. 午餐: Cashewnötter, Russin, Broccoli, Olivolja, Couscous (Kokt). 晚餐: Start Naturell, Arla Mellanmjölk 1,5%. 小食/其他: GB Glace Tip Top . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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